Blev en ensam kväll hemma igår, inte riktigt som planerat. Nu är man vaken, lite tur, Top Gun på tv att äta frukost till. Gillar dem där gamla Tompa-filmerna, Top Gun, Föräldrafritt, Days of Thunder, och inte minst Cocktail =) Vilken är din favorit film med honom? Jag tror jag väljer.. Rainman
Ska göra frukost, njuta en stund av filmen, och sen blir det promenad. Långt kvällspass idag, börjar redan vid tolv. Inte så lockande direkt.
Ha en skön söndag!

Jaha. Snart dags att bege sig till jobbet. Kort kväll väntar i alla fall, snart hemma igen. Blir en lugn kväll, tänkte att vi äääntligen ska kolla på Lösvikt med Robert G. Nån som sett den?
Redan mörkt ute, suttit och betalat räkningar. Vilken lördagseftermiddag. Tillsammans med lite huvudvärk, som i alla fall har minskat allt eftersom jag bälgat i mig vatten.


Dags att bege sig. Borsten genom håret. (det lilla jag har kvar) och sen åker jag. Bye .

Segare än segast idag. Inte dålig, bara seeeg. Men kul hade vi igår, spenderade mycket tid på dansgolvet. =)
Prat och skvaller, och hakor nere i gatstenen. Av förvåning, inte slagsmål, skall tilläggas.
Man upphör aldrig att förvånas antar jag. :)
Nåväl, nu ska jag återgå till det horisontella läget och vila en timme innan jobbet börjar.

 

Lunchade med syster på stan, mysigt med prat och uppdatering på skvallerfronten. In en sväng på systemet, något lär man ju ha ikväll.
Nu sitter jag här och är mest seg. Skulle behöva sova en timme, men då blir man bara ännu tröttare. Så det struntar vi i. Ska ta och kolla upp det där med klädsel för kvällen. Vette tusan vad jag ska hitta på. Vet inte om jag kan ha kjolen, har ju ingen aning om vad jag ska ha till den.
Vilket i - landsproblem att bekymra sig över.



En till oldie. =) Jag, Roger och Ronny. Syskonskaran.

Åh! Kan inte lämna nånting på bordet som innehåller nå ätbart.. Då är Iris där direkt.

Avnjutit god frukost. Kör lite LCHF nu. Så det blev ägg och bacon till frukost. Kändes som brunch. Smaka fint.
Ska försöka hålla mig till LCHF nu, det måste ju vara det bästa sättet att äta egentligen.
Läser på Aftonbladets sida Kropp och hälsa, där finns det mycket inspiration, och inte minst information. Men det är mycket av olika. Svårt att veta vad som passar bäst för en själv egentligen.

Lite inspiration/skrämmande information:

Bombastiska kalorifällor

Vilka snubblar du över flera gånger i veckan? Eller om dagen?

100 g smågodis = 419 kcal

100 g Marabou mjölkchoklad = 545 kcal

1 wienerbröd = 452 kcal

1 Big mac = 526 kcal

1 kaffe latte = 123 kcal

1 nattmacka (vitt bröd, smör och ost) = 176 kcal

Några enkla kaloribrännare

Kalorier/30 minuter:

Städa = 92 kcal

Gå = 95 kcal

Gå i trappor = 140 kcal

Leka med barnen = 102 kcal

Cykla = 105 kcal

Skotta snö med skyffel = 168 kcal

Sitter och laddar lite, tänkte ta mig an städningen så här på morgonkvisten, så är det avklarat sen. För övrigt idag så tänkte jag träna, träffa syster, kanske slänga in en sväng hos Ica, och allmänt ordna inför kvällen.
Köpte en kjol igår, men vet inte vad jag ska ha till den. Förslag?

 Bild lånad från www.wearit.se



Jag undrar. Men hoppas att det inte är så. Fel tid.
 
Nu ligger Iris illa till idag. Astrid låg i mitt knä och myste när jag satt här vid datorn, och Iris smyger sig på henne (som vanligt) och ska slå till henne. Slår istället till mig, och träffar bröstet, sitter här i pyjamaslinne. Okej, gjorde ont, skrek till åt henne.. Tänker inte mer på det, förrän jag känner att det är blött.. Mitt vita linne är då färgat rött, av blod! AJ! The nipple blöder. Aj, kattj*vel blev orden då!

Nåväl. Städning nu.